{"id":11694,"date":"2015-12-10T15:35:39","date_gmt":"2015-12-10T15:35:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/"},"modified":"2025-10-07T16:34:05","modified_gmt":"2025-10-07T16:34:05","slug":"tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/","title":{"rendered":"Mikrobiota: v\u00e5ra tarmar ”t\u00e4nker” med 200 miljoner nervceller"},"content":{"rendered":"\n

Forskare visar oss att hj\u00e4rnan i v\u00e5rt kranium inte \u00e4r den enda bef\u00e4lhavaren ombord. De f\u00f6rklarar att de miljontals nervcellerna i v\u00e5r mage och de hundratals miljarder bakterier som vi lever i symbios med p\u00e5verkar v\u00e5ra k\u00e4nslor och v\u00e5r personlighet!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Dokument\u00e4ren ”<\/strong><\/span>Magen, v\u00e5r andra hj\u00e4rna <\/b><\/span>andra hj\u00e4rna” av C\u00e9cile Denjean (Frankrike 2013, 55 min), som s\u00e4nds p\u00e5 Arte, \u00e4r en fascinerande vetenskaplig unders\u00f6kning som vann det stora priset ”AST – Ville de Paris” vid Pariscience Festival 2014 den 6 oktober.<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Tarmmikrobiota: fler bakterier \u00e4n m\u00e4nskliga celler<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Vi best\u00e5r av fler bakterier \u00e4n m\u00e4nskliga celler: vi \u00e4r mer bakteriella \u00e4n m\u00e4nskliga!<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vi trodde att v\u00e5r biologiska sammans\u00e4ttning, med sina miljontals m\u00e4nskliga celler, representerade v\u00e5r lilla person! Men NEJ, varje m\u00e4nniska \u00e4r ett ekosystem i sig, med fler bakterier \u00e4n det finns stj\u00e4rnor i v\u00e5r galax.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Det totala antalet av v\u00e5ra m\u00e4nskliga celler \u00e4r mindre \u00e4n antalet bakterier som lever i oss.<\/span>S\u00e5 vi \u00e4r ett med naturen<\/strong>! Vi \u00e4r bakteriella ekosystem, som badar i en bakteriell milj\u00f6 och s\u00e4kerst\u00e4ller biologisk kontinuitet med den.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Olika arter av bakterier och typer av mikrobiota<\/span><\/h2>\n\n\n\n

De sm\u00e5 djuren som dominerar de stora…<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

V\u00e5r bakteriepopulation, utan vilken vi inte skulle kunna leva, p\u00e5verkar inte bara vilka<\/strong> vi \u00e4r, utan ocks\u00e5 hur<\/strong> vi \u00e4r!<\/span>V\u00e5r bakteriepopulation, eller mikrobiota, har klassificerats i tre distinkta kategorier som kallas ”enterotyper”. Dessa enterotyper skiljer sig \u00e5t genom den m\u00e4ngd energi de tillhandah\u00e5ller.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Vi definieras d\u00e4rf\u00f6r av v\u00e5r enterotyp<\/a> (mikrobiotagrupp) p\u00e5 samma s\u00e4tt som vi definieras av v\u00e5r blodgrupp!<\/span><\/p>\n\n\n\n

V\u00e5r mikrobiota har, precis som v\u00e5r genetiska upps\u00e4ttning, ett enormt inflytande p\u00e5 v\u00e5r h\u00e4lsa. Det verkar som om vissa bakterier, eller ibland fr\u00e5nvaron av vissa bakterier, \u00e4r ansvariga f\u00f6r uppkomsten av vissa patologier. Forskare har visat att analys av v\u00e5ra tarmbakterier kan avsl\u00f6ja en predisposition f\u00f6r typ II-diabetes, hj\u00e4rt-k\u00e4rlsjukdom, leversjukdom etc.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Neuroner i tarmen: v\u00e5r mage \u00e4r ett koncentrat av intelligens<\/span><\/h2>\n\n\n\n

200 miljoner nervceller finns l\u00e4ngs v\u00e4ggarna i v\u00e5ra tarmar!<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r samma antal neuroner som utg\u00f6r hj\u00e4rnbarken hos ett litet djur (t.ex. en hund<\/a> )! Vi visste att v\u00e5ra k\u00e4nslor p\u00e5verkade v\u00e5r mage. Nu har forskarna uppt\u00e4ckt att \u00e4ven magen p\u00e5verkar v\u00e5ra k\u00e4nslor. Det vi kallar v\u00e5r andra hj\u00e4rna \u00e4r i sj\u00e4lva verket v\u00e5r f\u00f6rsta hj\u00e4rna eller v\u00e5r ursprungliga hj\u00e4rna. Vi har allts\u00e5 en hj\u00e4rnbark och en livmoder. Dessa tv\u00e5 hj\u00e4rnor \u00e4r sammankopplade och kommunicerar st\u00e4ndigt.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"L'estomac,
Magen, ett koncentrat av intelligens<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

–<\/strong>Cortex:<\/strong> den \u00f6vre delen av hj\u00e4rnan med ett centralt nervsystem<\/span>
–<\/strong>Magen:<\/strong> den nedre hj\u00e4rnan med ett enteriskt nervsystem<\/span><\/p>\n\n\n\n

V\u00e5ra tv\u00e5 nervsystem \u00e4r sammankopplade. De kommunicerar med hj\u00e4lp av samma spr\u00e5k via vagusnerven. Hj\u00e4rnan och magen anv\u00e4nder samma ord f\u00f6r att kommunicera: neurotransmittorer.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Forskare tror att irritabelttarmsyndrom<\/a> \u00e4r resultatet av en brist p\u00e5 kommunikation mellan de tv\u00e5 hj\u00e4rnorna. Neuronerna i tarmen blir \u00f6verk\u00e4nsliga. M\u00e5nga mysterier omger fortfarande dessa sjukdomar.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Serotonin \u00e4r ett ord eller en signalsubstans vars betydelse \u00e4ndras beroende p\u00e5 sammanhanget. I \u00f6vre delen av hj\u00e4rnan betyder serotonin v\u00e4lbefinnande. I den nedre delen av hj\u00e4rnan reglerar serotonin v\u00e5r tarmpassage och v\u00e5rt immunf\u00f6rsvar.<\/span><\/p>\n\n\n\n

95% av serotoninet produceras i mags\u00e4cken.<\/strong> Det verkar i matsm\u00e4ltningskanalen och cirkulerar i v\u00e5rt blod. Det n\u00e5r hypotalamus, den del av v\u00e5r \u00f6vre hj\u00e4rna som hanterar v\u00e5ra k\u00e4nslor.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Vi visste att v\u00e5ra k\u00e4nslor p\u00e5verkade v\u00e5r mage, nu vet vi att v\u00e5r mage ocks\u00e5 p\u00e5verkar v\u00e5ra k\u00e4nslor.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Tarmen \u00e4r ett f\u00f6nster mot hj\u00e4rnan<\/span><\/h2>\n\n\n\n
\"Le
Nervsystemet<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

P\u00e5 grund av de anatomiska likheterna mellan nervcellerna i hj\u00e4rnbarken och i tarmen vet forskarna nu att tarmen \u00e4r ett f\u00f6nster mot hj\u00e4rnan. Medan hj\u00e4rnprover \u00e4r extremt k\u00e4nsliga och i allm\u00e4nhet tas post mortem, kan tarmbiopsier tas rutinm\u00e4ssigt.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Forskare har visat att biopsier fr\u00e5n tarmv\u00e4ggen kan anv\u00e4ndas f\u00f6r att st\u00e4lla en tidig diagnos av Parkinsons sjukdom. Parkinsons sjukdom orsakar betydande matsm\u00e4ltningsproblem som upptr\u00e4der cirka tjugo \u00e5r innan de f\u00f6rsta motoriska st\u00f6rningarna upptr\u00e4der. Denna tidiga diagnos av sjukdomen g\u00f6r det m\u00f6jligt att ge b\u00e4ttre behandling.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Detta tillv\u00e4gag\u00e5ngss\u00e4tt utg\u00f6r ett exceptionellt medicinskt framsteg i denna neurologiska patologi, som drabbar allt fler m\u00e4nniskor. Den inneb\u00e4r ett l\u00f6fte om andra m\u00f6jligheter f\u00f6r neurologiska sjukdomar som depression, Alzheimers, autism och andra psykiska sjukdomar.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Inom en snar framtid kommer vi att kunna uppt\u00e4cka sjukdomar eller sjukdomsanlag bara genom att observera v\u00e5ra tarmar.<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/h2>\n\n\n\n

V\u00e5ra tre hj\u00e4rnor<\/span><\/h2>\n\n\n\n

V\u00e5ra tre hj\u00e4rnor g\u00f6r oss till dem vi \u00e4r, de dikterar hur vi \u00e4r.<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vi trodde att vi var \u00f6verl\u00e4gsna organismer med 1 hj\u00e4rna<\/strong>, men i sj\u00e4lva verket \u00e4r vi bara bakteriefordon, ekosystem som p\u00e5verkas av 3<\/strong> sammankopplade, \u00f6msesidigt beroende hj\u00e4rnor: den \u00f6vre hj\u00e4rnan (den vi trodde var helt ensam), v\u00e5r tarm och v\u00e5r mikrobiota. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Hur kan vi st\u00e4rka v\u00e5r mikrobiota och tarmbalans?<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Det \u00e4r viktigt att st\u00e4rka din mikrobiota<\/a> och uppr\u00e4tth\u00e5lla en h\u00e4lsosam tarmbalans genom att…<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

–<\/strong>Undvika antibiotika, sm\u00e4rtstillande medel, \u00e5ngestd\u00e4mpande medel, antidepressiva medel etc.<\/span>
–<\/strong>vara noga med m\u00e4ngden och kvaliteten p\u00e5 din mat.<\/span>
–<\/strong>Uppr\u00e4tth\u00e5lla en h\u00e4lsosam livsstil, i synnerhet genom daglig fysisk aktivitet, tillr\u00e4cklig vila, kontrollerad stress etc.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Varf\u00f6r \u00e4r mikroalger som chlorella<\/a> s\u00e5 v\u00e4rdefulla och st\u00e4rkande f\u00f6r v\u00e5r h\u00e4lsa? \u00c4r det inte fr\u00e4mst f\u00f6r att de hj\u00e4lper till att reng\u00f6ra och balansera v\u00e5ra tarmar?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

De allra flesta konsumenter av ekologisk chlorella<\/a> rapporterar snabb reglering av tarmtransit, f\u00f6ljt av en k\u00e4nsla av lugn och allm\u00e4nt v\u00e4lbefinnande.<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Forskare visar oss att hj\u00e4rnan i v\u00e5rt kranium inte \u00e4r den enda bef\u00e4lhavaren ombord. De f\u00f6rklarar att de miljontals nervcellerna i v\u00e5r mage och de hundratals miljarder bakterier som vi lever i symbios med p\u00e5verkar v\u00e5ra k\u00e4nslor och v\u00e5r personlighet! Dokument\u00e4ren ”Magen, v\u00e5r andra hj\u00e4rna andra hj\u00e4rna” av C\u00e9cile Denjean (Frankrike 2013, 55 min), som […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[607],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nMikrobiota: v\u00e5ra tarmar "t\u00e4nker" med 200 miljoner nervceller<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"V\u00e5r mikrobiota har, precis som v\u00e5r genetiska upps\u00e4ttning, ett stort inflytande p\u00e5 v\u00e5r h\u00e4lsa. Det verkar som om vissa bakterier, eller ibland fr\u00e5nvaron av vissa bakterier, \u00e4r ansvariga f\u00f6r uppkomsten av vissa patologier.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mikrobiota: v\u00e5ra tarmar "t\u00e4nker" med 200 miljoner nervceller\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"V\u00e5r mikrobiota har, precis som v\u00e5r genetiska upps\u00e4ttning, ett stort inflytande p\u00e5 v\u00e5r h\u00e4lsa. Det verkar som om vissa bakterier, eller ibland fr\u00e5nvaron av vissa bakterier, \u00e4r ansvariga f\u00f6r uppkomsten av vissa patologier.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"eChlorial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-12-10T15:35:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-07T16:34:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/stomach_wikipedia.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/\",\"name\":\"Mikrobiota: v\u00e5ra tarmar \\\"t\u00e4nker\\\" med 200 miljoner nervceller\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-12-10T15:35:39+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-07T16:34:05+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6\"},\"description\":\"V\u00e5r mikrobiota har, precis som v\u00e5r genetiska upps\u00e4ttning, ett stort inflytande p\u00e5 v\u00e5r h\u00e4lsa. Det verkar som om vissa bakterier, eller ibland fr\u00e5nvaron av vissa bakterier, \u00e4r ansvariga f\u00f6r uppkomsten av vissa patologier.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Okategoriserad\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/category\/sciences-actualites\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Mikrobiota: v\u00e5ra tarmar ”t\u00e4nker” med 200 miljoner nervceller\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/\",\"name\":\"eChlorial\",\"description\":\"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6\",\"name\":\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences\",\"description\":\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences en Physique-Chimie\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.echlorial.fr\"],\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/author\/directionechlorial-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mikrobiota: v\u00e5ra tarmar \"t\u00e4nker\" med 200 miljoner nervceller","description":"V\u00e5r mikrobiota har, precis som v\u00e5r genetiska upps\u00e4ttning, ett stort inflytande p\u00e5 v\u00e5r h\u00e4lsa. Det verkar som om vissa bakterier, eller ibland fr\u00e5nvaron av vissa bakterier, \u00e4r ansvariga f\u00f6r uppkomsten av vissa patologier.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Mikrobiota: v\u00e5ra tarmar \"t\u00e4nker\" med 200 miljoner nervceller","og_description":"V\u00e5r mikrobiota har, precis som v\u00e5r genetiska upps\u00e4ttning, ett stort inflytande p\u00e5 v\u00e5r h\u00e4lsa. Det verkar som om vissa bakterier, eller ibland fr\u00e5nvaron av vissa bakterier, \u00e4r ansvariga f\u00f6r uppkomsten av vissa patologier.","og_url":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/","og_site_name":"eChlorial","article_published_time":"2015-12-10T15:35:39+00:00","article_modified_time":"2025-10-07T16:34:05+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/stomach_wikipedia.jpg"}],"author":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences","twitter_misc":{"Skriven av":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/","url":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/","name":"Mikrobiota: v\u00e5ra tarmar \"t\u00e4nker\" med 200 miljoner nervceller","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2015-12-10T15:35:39+00:00","dateModified":"2025-10-07T16:34:05+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6"},"description":"V\u00e5r mikrobiota har, precis som v\u00e5r genetiska upps\u00e4ttning, ett stort inflytande p\u00e5 v\u00e5r h\u00e4lsa. Det verkar som om vissa bakterier, eller ibland fr\u00e5nvaron av vissa bakterier, \u00e4r ansvariga f\u00f6r uppkomsten av vissa patologier.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/tarmar-tanker-200-miljoner-neuroner\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.echlorial.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Okategoriserad","item":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/category\/sciences-actualites\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Mikrobiota: v\u00e5ra tarmar ”t\u00e4nker” med 200 miljoner nervceller"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/","name":"eChlorial","description":"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6","name":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences","description":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences en Physique-Chimie","sameAs":["http:\/\/www.echlorial.fr"],"url":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/author\/directionechlorial-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11694"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11694"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11936,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11694\/revisions\/11936"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}