{"id":11712,"date":"2016-07-27T09:34:05","date_gmt":"2016-07-27T09:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/orillard-termisk-dietist\/"},"modified":"2025-10-07T16:34:15","modified_gmt":"2025-10-07T16:34:15","slug":"orillard-termisk-dietist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/","title":{"rendered":"Intervju med Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa"},"content":{"rendered":"\n
\"Centre<\/a>
Centre Thermal – Wikimedia Commons<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Hur och varf\u00f6r blev du dietist? Vad \u00e4r din bakgrund?<\/h2>\n\n\n\n

Jag blev intresserad av dietetik n\u00e4r jag var ton\u00e5ring eftersom kopplingen till v\u00e4lbefinnande var uppenbar f\u00f6r mig. Och s\u00e5 sm\u00e5ningom, n\u00e4r jag gjorde mer och mer forskning om f\u00f6rdelarna med mat, slog passionen verkligen rot i mig!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Jag tog en examen i dietetik och jag gillade inte riktigt sjukhuspraktikplatserna p\u00e5 grund av ”sjukdomsaspekten”; jag var mer intresserad av ”v\u00e4lbefinnandeaspekten”. S\u00e5 jag startade min egen privata praktik f\u00f6r 2,5 \u00e5r sedan, men eftersom jag bodde i en liten stad utvecklades den inte s\u00e5 mycket.<\/span><\/p>\n\n\n\n

F\u00f6rra sommaren fick jag en annons om ett jobb som dietist p\u00e5 ett spa. Det \u00e4r en inriktning som jag inte hade t\u00e4nkt p\u00e5, men som faktiskt tilltalade mig direkt. <\/span>
De som tar vattenkurerna m\u00e5r b\u00e4ttre, men de \u00e4r inte s\u00e5 sjuka att de beh\u00f6ver l\u00e4ggas in p\u00e5 sjukhus. Men n\u00e4r de lider av ledv\u00e4rk<\/a> eller hj\u00e4rtinfarkt, som de som behandlas p\u00e5 detta spa, \u00e4r de ofta beredda att \u00e4ndra sin kost f\u00f6r att bli b\u00e4ttre. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r spabes\u00f6karna ofta mycket \u00f6ppensinnade och v\u00e4lkomnar information! <\/span><\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 nu kan jag \u00e4ntligen f\u00f6rs\u00f6rja mig p\u00e5 min passion, jag ger ocks\u00e5 matlagningskurser, n\u00e5got jag alltid dr\u00f6mt om att g\u00f6ra, och det blir m\u00e5nga berikande utbyten!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Du anv\u00e4nder eChlorial Chlorella och rekommenderar det: hur uppt\u00e4ckte du denna mikroalg och dess f\u00f6rdelar? Hur valde du den?<\/h2>\n\n\n\n

Jag uppt\u00e4ckte ekologisk chlorella<\/a> genom en magnetiserare som min osteopat rekommenderade mig. Jag letar alltid efter s\u00e4tt att f\u00f6rb\u00e4ttra mitt v\u00e4lbefinnande, och jag gillar verkligen m\u00e4nniskor som arbetar i samma anda som jag, s\u00e5 kvaliteten p\u00e5 denna chlorella <\/a>tilltalade mig direkt. <\/span><\/p>\n\n\n\n

Som alla andra \u00e4r jag utsatt f\u00f6r mycket stress, s\u00e5 hon r\u00e5dde mig att prova och sa att jag skulle k\u00e4nna av m\u00e5nga positiva effekter \u00e4nd\u00e5! <\/span><\/p>\n\n\n\n

I vilket sammanhang skulle du rekommendera det?<\/h2>\n\n\n\n

Jag skulle rekommendera det till alla som har haft en period av stress, som har samlat p\u00e5 sig m\u00e5nga d\u00e5liga situationer och vars allm\u00e4nna h\u00e4lsotillst\u00e5nd har f\u00f6rs\u00e4mrats(hud<\/a>, transit<\/a>, hum\u00f6r, tr\u00f6tthet<\/a> etc.). En bra diet hj\u00e4lper redan, men chlorella kommer ocks\u00e5 att vara en riktig booster!<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Fanny<\/a>
Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Vad \u00e4r din erfarenhet av Chlorella? Har du n\u00e5gon erfarenhet av ekologisk Spirulina<\/a>?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jag b\u00f6rjade ta chlorella f\u00f6r bara 3 m\u00e5nader sedan och jag k\u00e4nde omedelbart f\u00f6rdelarna, och \u00e4nnu mer s\u00e5 idag! <\/span>
Du m\u00e5r b\u00e4ttre just d\u00e5 men \u00e4ven med tiden f\u00f6rb\u00e4ttras allt: transit, hud och framf\u00f6r allt ditt hum\u00f6r, vilket f\u00f6r mig \u00e4r det mest anm\u00e4rkningsv\u00e4rda! Intaget av vitamin B12<\/a> och omega 3<\/a> \u00e4r ocks\u00e5 mycket viktigt f\u00f6r mig.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Jag springer och mina muskler \u00e5terh\u00e4mtar sig mycket snabbare, jag har inte l\u00e4ngre muskeltr\u00f6tthet eller v\u00e4rk. <\/span>
Mitt allm\u00e4nna v\u00e4lbefinnande har f\u00f6rb\u00e4ttrats \u00e4nnu mer, mitt sinne \u00e4r klarare \u00e4n n\u00e5gonsin tidigare, jag \u00e4r glad \u00f6ver att leva, jag \u00e4r inte l\u00e4ngre kroniskt tr\u00f6tt och jag \u00e4r alltid p\u00e5 gott hum\u00f6r! Jag kommer att forts\u00e4tta att ta det varje dag, det \u00e4r helt s\u00e4kert.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Jag har inte provat spirulina<\/a> \u00e4nnu eftersom jag tyckte att chlorella redan var tillr\u00e4ckligt effektivt, men om man verkligen vill g\u00f6ra framsteg inom idrotten tror jag att det \u00e4r en extra boost, s\u00e5 jag ska ge det ett f\u00f6rs\u00f6k!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Hur ser du p\u00e5 kosth\u00e5llning?<\/h2>\n\n\n\n

Min inst\u00e4llning till dietetik \u00e4r att \u00e5teruppt\u00e4cka det personliga v\u00e4lbefinnandet. Jag pratar aldrig om dieter, restriktioner, kalorier eller ens vikt! Det viktiga \u00e4r att hitta r\u00e4tt balans f\u00f6r varje individ. F\u00f6rst och fr\u00e4mst \u00e4r det viktigt att veta vilka matvanor man har, och sedan kan man se \u00f6ver hur man kan l\u00e4gga om kosten, men det \u00e4r upp till var och en att se vad man \u00e4r beredd att g\u00f6ra f\u00f6r att m\u00e5 b\u00e4ttre, och \u00e4ven utifr\u00e5n de begr\u00e4nsningar som finns i vardagen. D\u00e4rf\u00f6r tror jag att en kombination av osteopati, fotreflexologi, sophrologi, magnetism, fysisk aktivitet etc. \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndig om man vill \u00e5terf\u00e5 sin k\u00e4nsla av v\u00e4lbefinnande om man har g\u00e5tt upp i vikt eller f\u00e5tt en \u00e4tst\u00f6rning p\u00e5 grund av stress eller \u00f6veranstr\u00e4ngning, vilket ofta \u00e4r fallet.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Det viktiga \u00e4r att \u00e5terf\u00e5 m\u00e4ttnadsk\u00e4nslan, att kunna ta god tid p\u00e5 sig n\u00e4r man \u00e4ter och att njuta utan \u00f6verdrifter.<\/span><\/p>\n\n\n\n

\"Chlorella<\/a>
Chlorella och Spirulina<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Vilka andra naturprodukter rekommenderar du, och hur ofta och i vilka fall?<\/h2>\n\n\n\n

Jag rekommenderar starkt att l\u00e4sa boken ”La m\u00e9thode France Guillain”, som jag uppt\u00e4ckte f\u00f6r n\u00e4stan ett \u00e5r sedan, och resultaten n\u00e4r det g\u00e4ller v\u00e4lbefinnande \u00e4r ocks\u00e5 mycket snabba! <\/span>
Alla kommer ocks\u00e5 att ha nytta av det, vid uppbl\u00e5sthet, sv\u00e5ra perioder, transit, viktreglering, m\u00e4ttnad, hud, migr\u00e4n etc. Du kan ocks\u00e5 hitta information p\u00e5 Yokool.<\/span><\/p>\n\n\n\n

F\u00f6r mig \u00e4r den h\u00e4r boken och chlorella de tv\u00e5 viktigaste sakerna om du vill komma tillbaka i form som du inte kommer att sl\u00e4ppa!<\/span><\/p>\n\n\n\n

Om du skulle sammanfatta de viktigaste r\u00e5den om kost och v\u00e4lbefinnande, vad skulle du d\u00e5 s\u00e4ga till v\u00e5ra l\u00e4sare?<\/h2>\n\n\n\n

Dr Seignalet’s diet rekommenderas ocks\u00e5 starkt, eftersom f\u00f6rdelarna n\u00e4r det g\u00e4ller matsm\u00e4ltning, leder och allm\u00e4n h\u00e4lsa (migr\u00e4n i mitt fall) \u00e4r o\u00f6vertr\u00e4ffade! Mj\u00f6lkprodukter och gluten tolereras inte l\u00e4ngre utan konsekvenser … Prova att utesluta dem och du kommer att se hur bra du m\u00e5r igen! <\/span><\/p>\n\n\n\n

Vilket \u00e4r ditt favoritcitat?<\/h2>\n\n\n\n

”D\u00e4r det finns en vilja, finns det ett s\u00e4tt!<\/span>Du m\u00e5ste ge dig sj\u00e4lv medlen f\u00f6r att uppn\u00e5 det v\u00e4lbefinnande du dr\u00f6mmer om, det \u00e4r inte alltid l\u00e4tt, du m\u00e5ste hitta r\u00e4tt r\u00e5d men framf\u00f6r allt inte s\u00e4ga till dig sj\u00e4lv att det \u00e4r f\u00f6r komplicerat … ge dig sj\u00e4lv medlen f\u00f6r att uppn\u00e5 det, ha viljestyrkan f\u00f6r utan den kommer ingen att kunna g\u00f6ra det \u00e5t dig. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r chlorella kan vara en verklig hj\u00e4lp f\u00f6r att \u00f6ka din moral och anta en h\u00e4lsosammare livsstil. Du kommer inte att \u00e5ngra det!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hur och varf\u00f6r blev du dietist? Vad \u00e4r din bakgrund? Jag blev intresserad av dietetik n\u00e4r jag var ton\u00e5ring eftersom kopplingen till v\u00e4lbefinnande var uppenbar f\u00f6r mig. Och s\u00e5 sm\u00e5ningom, n\u00e4r jag gjorde mer och mer forskning om f\u00f6rdelarna med mat, slog passionen verkligen rot i mig! Jag tog en examen i dietetik och jag […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[697],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nIntervju med Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Som friskv\u00e5rdss\u00f6kande uppskattar jag m\u00e4nniskor som arbetar i samma anda som jag g\u00f6r, s\u00e5 kvaliteten p\u00e5 denna chlorella tilltalade mig direkt.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Intervju med Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Som friskv\u00e5rdss\u00f6kande uppskattar jag m\u00e4nniskor som arbetar i samma anda som jag g\u00f6r, s\u00e5 kvaliteten p\u00e5 denna chlorella tilltalade mig direkt.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"eChlorial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-27T09:34:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-07T16:34:15+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/\",\"name\":\"Intervju med Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-07-27T09:34:05+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-07T16:34:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6\"},\"description\":\"Som friskv\u00e5rdss\u00f6kande uppskattar jag m\u00e4nniskor som arbetar i samma anda som jag g\u00f6r, s\u00e5 kvaliteten p\u00e5 denna chlorella tilltalade mig direkt.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Intervjuer\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.es\/blog\/category\/entrevistas\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Intervju med Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/\",\"name\":\"eChlorial\",\"description\":\"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6\",\"name\":\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences\",\"description\":\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences en Physique-Chimie\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.echlorial.fr\"],\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/author\/directionechlorial-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Intervju med Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa","description":"Som friskv\u00e5rdss\u00f6kande uppskattar jag m\u00e4nniskor som arbetar i samma anda som jag g\u00f6r, s\u00e5 kvaliteten p\u00e5 denna chlorella tilltalade mig direkt.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Intervju med Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa","og_description":"Som friskv\u00e5rdss\u00f6kande uppskattar jag m\u00e4nniskor som arbetar i samma anda som jag g\u00f6r, s\u00e5 kvaliteten p\u00e5 denna chlorella tilltalade mig direkt.","og_url":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/","og_site_name":"eChlorial","article_published_time":"2016-07-27T09:34:05+00:00","article_modified_time":"2025-10-07T16:34:15+00:00","author":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences","twitter_misc":{"Skriven av":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/","url":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/","name":"Intervju med Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2016-07-27T09:34:05+00:00","dateModified":"2025-10-07T16:34:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6"},"description":"Som friskv\u00e5rdss\u00f6kande uppskattar jag m\u00e4nniskor som arbetar i samma anda som jag g\u00f6r, s\u00e5 kvaliteten p\u00e5 denna chlorella tilltalade mig direkt.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/orillard-termisk-dietist\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.echlorial.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Intervjuer","item":"https:\/\/www.echlorial.es\/blog\/category\/entrevistas\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Intervju med Fanny Orillard, dietist p\u00e5 spa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/","name":"eChlorial","description":"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6","name":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences","description":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences en Physique-Chimie","sameAs":["http:\/\/www.echlorial.fr"],"url":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/author\/directionechlorial-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11712"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11712"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11947,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11712\/revisions\/11947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}