{"id":11764,"date":"2018-11-16T11:51:48","date_gmt":"2018-11-16T11:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.echlorial.fr\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/"},"modified":"2025-10-07T16:34:44","modified_gmt":"2025-10-07T16:34:44","slug":"plankton-marin-tetraselmis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/","title":{"rendered":"Havets krydda: mikroalgen Tetraselmis"},"content":{"rendered":"\n

Sea spice anv\u00e4nds av toppkockar<\/a> som en f\u00f6rstklassig krydda f\u00f6r sin omissk\u00e4nnligt starka skaldjurssmak och djupgr\u00f6na f\u00e4rg. Havskrydda \u00e4r en mikroalg, Tetraselmis, som ibland kallas marint plankton eftersom den, liksom chlorella<\/a>, spirulina<\/a> och alla mikroalger<\/a>, ocks\u00e5 ing\u00e5r i den stora planktonfamiljen. <\/span><\/p>\n\n\n\n

\u2192 Presentation<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2192 H\u00e4lsoegenskaper<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2192 Fysiska och organoleptiska egenskaper<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2192 Anv\u00e4ndning av havets kryddor<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2192 Bevisade f\u00f6rdelar: vetenskaplig bibliografi<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2192 Sammans\u00e4ttning av T\u00e9traselmis eChlorial\u00a9<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2192 Taxonomi Vetenskaplig klassificering<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

\u2192 Var kan man k\u00f6pa havskrydda?<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Presentation<\/strong><\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Tetraselmis<\/em><\/strong> \u00e4r <\/strong> en marin mikroalg, encellig med 4 flageller, cirka 15 mikrometer i diameter. Den mest anv\u00e4nda \u00e4r chuii-arten, som heter Tetraselmis<\/em><\/strong> chuii<\/em><\/strong> Butcher. Den uppt\u00e4cktes av Butcher 1959 och ett trettiotal arter av Tetraselmis har redan identifierats. De tv\u00e5 mest anv\u00e4nda och studerade arterna \u00e4r chuii och suecica.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Mikroalgen Tetraselmis<\/em><\/strong> chuii <\/strong> f\u00f6rdes upp p\u00e5 den positiva listan \u00f6ver nya livsmedel som publicerades av EU:s tillsynsmyndighet 2017. Dess egenskaper g\u00f6r att den kan marknadsf\u00f6ras som ett kosttillskott [*].<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

Den har l\u00e4nge anv\u00e4nts i vattenbruk f\u00f6r att utfodra kr\u00e4ftdjurslarver, yngel och sm\u00e5fisk. Dess lipidinneh\u00e5ll, cirka 10% av den torra biomassan, har v\u00e4ckt intresse f\u00f6r utvecklingen av algproduktion f\u00f6r biobr\u00e4nslen.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Under de senaste tjugo \u00e5ren har algerna studerats f\u00f6r sina gynnsamma h\u00e4lsoegenskaper. Dessa verkar fr\u00e4mst vara kopplade till de karotenoider och flerom\u00e4ttade fettsyror (PUFA) [**] som<\/a> den \u00e4r rik p\u00e5. I genomsnitt inneh\u00e5ller den 5 g\u00e5nger mer omega \u00e4n chlorella<\/a>, som redan \u00e4r v\u00e4lf\u00f6rsedd med omega 3 (DHA och EPA) [***]<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/a>H\u00e4lsoegenskaper<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Dess effekter tillskrivs fr\u00e4mst dess h\u00f6ga halter av flerom\u00e4ttade lipider (PUFA), s\u00e4rskilt omega 3<\/a>, och karotenoider. Tetraselmis har :<\/span><\/p>\n\n\n\n

– Antioxidant<\/a><\/span>
– Svampd\u00f6dande<\/span>
– Skyddar huden<\/a>, motverkar \u00e5ldrande<\/span>
– Antiinflammatoriska egenskaper<\/span>
– Motverkar cancer<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/a>Fysiska och organoleptiska egenskaper<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Torkad Tetraselmis chuii kommer i form av ett vackert gr\u00f6nt pulver med en utpr\u00e4glad skaldjurssmak. Den \u00e4r mycket uppskattad i kulinariska beredningar och anv\u00e4nds redan av n\u00e5gra av v\u00e4rldens fr\u00e4msta kockar, i framkant av nya smaker.<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/a>Hur man anv\u00e4nder torkad Tetraselmis chuii<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Torkad Tetraselmis chuii \u00e4r ett livsmedel och kan konsumeras som ett kosttillskott tack vare de v\u00e4rdefulla \u00e4mnen som den inneh\u00e5ller. Enligt de officiella organ som har accepterat denna nya alg p\u00e5 positivlistan \u00f6ver nya livsmedel kan den konsumeras upp till 0,5 g per dag.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Den anv\u00e4nds i matlagning f\u00f6r att ge r\u00e4tter en subtil skaldjurssmak och en naturlig gr\u00f6n f\u00e4rg. Den anv\u00e4nds ofta i blandningar med chlorella och spirulina f\u00f6r att kombinera smak och f\u00e4rg.<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/a>Bevisade f\u00f6rdelar, vetenskapliga publikationer<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Mikroalger \u00e4r naturliga k\u00e4llor till flerom\u00e4ttade lipider, i synnerhet omega 3, som \u00e4r ov\u00e4rderliga f\u00f6r v\u00e5r h\u00e4lsa (Lee I Han 2015) [1]<\/a>. \u00c5r 2015 publicerade \u00f6sterrikiska forskare (Faruq Ahmed m.fl.) [2]<\/a> en rankning av de mikroalger som \u00e4r rikast p\u00e5 flerom\u00e4ttade fettsyror [**].<\/a> Det verkar som om Tetraselmis suecica \u00e4r en av de fyra mikroalger som inneh\u00e5ller mest karotenoider, tillsammans med Dunaliella salina, Isochrysis galbana och Pavlova salina.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Dessa mikroalger b\u00f6r f\u00e5 en stark industriell utveckling inom en snar framtid, tack vare de k\u00e4llor till naturliga karotenoider som de utg\u00f6r. F\u00f6r n\u00e4rvarande anv\u00e4nds de redan i stor utstr\u00e4ckning inom vattenbruket, s\u00e4rskilt i kl\u00e4ckerier.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Med tanke p\u00e5 denna stora utmaning har forskarna studerat variationer i lipidinneh\u00e5llet, s\u00e4rskilt omega 3, som en funktion av produktionsf\u00f6rh\u00e5llandena. Det visar sig att ljusintensitet och salthalt \u00e4r k\u00e4nsliga faktorer n\u00e4r det g\u00e4ller mikroalgernas slutliga egenskaper (Adarme Vega 2014) [3]<\/a>, (Mohammadi 2015) [4]<\/a> (Mouna Dammak 2016) [5].<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

Tetraselmis har f\u00f6ljande egenskaper:<\/span><\/p>\n\n\n\n

– Antioxidant (Banskota 2013) [6]<\/a>, (Amna Kashif 2018) [7]<\/a>.<\/span>
– Antifungal (Amna Kashif 2018)[ 7<\/a>].<\/span>
– Hudskyddande, \u00e5ldersf\u00f6rebyggande (Carballo-Cardenas 2003) [8]<\/a> (Jo, WS Cho 2010) [9]<\/a><\/span>
– Antiinflammatoriskt (Jo, WS Cho 2010) (Nauroth 2010) [10]<\/a> (Mobraten 2013) [11]<\/a> (Ruairi Robertson 2015) [12]<\/a><\/span>
– Anti-cancer: anti-apoptotisk, anti-apoptotisk, anti-angiogen (Maeda 2018) [13]<\/a>(Spencer 2009)[14<\/a>]<\/a><\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

De antiinflammatoriska effekterna avt\u00e5ngextrakt<\/a> har lyfts fram av m\u00e5nga forskare.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Mobraten och hans team [11]<\/a> visade de antiinflammatoriska egenskaperna hos PUFA [**]<\/a>. De avslutar sina studier med att konstatera att flerom\u00e4ttade lipider som EPA, DHA och AA [***]<\/a> p\u00e5verkar inflammatoriska processer. Enligt forskarna skulle kunskap om dessa v\u00e4rdefulla lipiders verkan kunna vara till hj\u00e4lp i kampen mot inflammatoriska sjukdomar, s\u00e4rskilt de som \u00e4r kopplade till kronisk inflammation i tarmen.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Kanadensiska forskare har p\u00e5visat den kraftfulla antioxidativa aktiviteten hos T.chuii (Banskota 2013) (9). Koreanska forskare har ocks\u00e5 bekr\u00e4ftat de antioxidativa egenskaperna hos mikroalgen Tetraselmis. Deras resultat har ocks\u00e5 lett till att de kunnat p\u00e5visa svampd\u00f6dande aktivitet och tyrosinash\u00e4mmande effekter (*)[****]<\/a> hos vissa vattenl\u00f6sliga polysackarider som extraherats fr\u00e5n Tetraselmis (Amna Kashif 2018) (10).<\/span><\/p>\n\n\n\n

Nederl\u00e4ndska forskare har lyft fram de skyddande effekterna av Tetraselmis suecica eftersom det ocks\u00e5 inneh\u00e5ller vitamin E, som \u00e4r k\u00e4nt f\u00f6r sina antioxidativa egenskaper (Carballo-Cardenas 2003) ( 8<\/a>). Koreanska forskare har publicerat resultat som bekr\u00e4ftar de UVB-skyddande effekterna av Tetraselmis suecica-extrakt p\u00e5 huden (Jo, WS Cho 2010) [9]<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/a>Genomsnittlig sammans\u00e4ttning: Tetraselmis chuii eChlorial\u00a9<\/span><\/h2>\n\n\n\n

Per 100 g torrsubstans – (kontrollmetod)<\/span><\/p>\n\n\n\n

– Protein: 45-50 g (Kjeldahl)<\/span>
– Fett: 8 – 10 g (Soxhlet)<\/span>
– Kolhydrater: 15 – 16 g<\/span>
– Fibrer: 11 – 13 g(enzymatisk gravimetri<\/em>)<\/span>
– Mineraler: 12 – 13 (torkat vid 105\u00b0C)<\/span><\/p>\n\n\n\n

Genomsnittliga n\u00e4ringsv\u00e4rden<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

336 Kcal – 1410 KJ per 100 g torrsubstans<\/span><\/p>\n\n\n\n

Pigment<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

per 100 g torrsubstans<\/p>\n\n\n\n

– Totalt klorofyll: 2 350 – 2 500 mg (extraktion \/ HPLC)<\/span>
– Karotenoider totalt: 750 – 800 mg (extraktion \/ HPLC)<\/span><\/p>\n\n\n\n

Lipid- och pigmentinneh\u00e5ll<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n\n

Sammans\u00e4ttning i flerom\u00e4ttade fettsyror [15]<\/a><\/span><\/p>\n\n\n\n

Omega 3:<\/strong> 5,3% av totala m\u00e4ngden fettsyror (EPA och DHA) [***]<\/span>
Omega 6:<\/strong> 8,1 % (AA) [***]<\/span>
Omega 9:<\/strong> 32,8<\/span><\/p>\n\n\n\n

<\/a>Taxonomi Vetenskaplig klassificering<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Kategori:<\/strong> Klorofyta<\/span>
Klass:<\/strong> Chlorodendrophyceae<\/span>
Ordning:<\/strong> Chlorodendrales<\/span>
Familj:<\/strong> Chlorodendraceae<\/span>
Sl\u00e4kte:<\/strong> Tetraselmis<\/span>
Art:<\/strong> T. chuii<\/span><\/p>\n\n\n\n

Hittills har ett trettiotal arter av mikroalgen Tetraselmis identifierats. Tetraselmis-arten chuii uppt\u00e4cktes av Butcher 1959. De tv\u00e5 mest studerade arterna \u00e4r chuii och suecica.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Var kan man k\u00f6pa Tetraselmis chuii<\/strong> ?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n

Tetraselmis s\u00e4ljs f\u00f6r n\u00e4rvarande endast till yrkesverksamma. F\u00f6r mer information, v\u00e4nligen kontakta oss med hj\u00e4lp av v\u00e5rt kontaktformul\u00e4r<\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sea spice anv\u00e4nds av toppkockar som en f\u00f6rstklassig krydda f\u00f6r sin omissk\u00e4nnligt starka skaldjurssmak och djupgr\u00f6na f\u00e4rg. Havskrydda \u00e4r en mikroalg, Tetraselmis, som ibland kallas marint plankton eftersom den, liksom chlorella, spirulina och alla mikroalger, ocks\u00e5 ing\u00e5r i den stora planktonfamiljen. \u2192 Presentation \u2192 H\u00e4lsoegenskaper \u2192 Fysiska och organoleptiska egenskaper \u2192 Anv\u00e4ndning av havets kryddor […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[607],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nHavets krydda: mikroalgen Tetraselmis<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u27a4 K\u00f6p sea spice, en uts\u00f6kt krydda f\u00f6r alla dina fisk- och skaldjursr\u00e4tter! Tetraselmis \u00e4r en t\u00e5ng som anv\u00e4nds f\u00f6r att tillaga...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Havets krydda: mikroalgen Tetraselmis\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u27a4 K\u00f6p sea spice, en uts\u00f6kt krydda f\u00f6r alla dina fisk- och skaldjursr\u00e4tter! Tetraselmis \u00e4r en t\u00e5ng som anv\u00e4nds f\u00f6r att tillaga...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"eChlorial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-16T11:51:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-07T16:34:44+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/\",\"name\":\"Havets krydda: mikroalgen Tetraselmis\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-16T11:51:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-07T16:34:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6\"},\"description\":\"\u27a4 K\u00f6p sea spice, en uts\u00f6kt krydda f\u00f6r alla dina fisk- och skaldjursr\u00e4tter! Tetraselmis \u00e4r en t\u00e5ng som anv\u00e4nds f\u00f6r att tillaga...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hem\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Okategoriserad\",\"item\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/category\/scienceandnews\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Havets krydda: mikroalgen Tetraselmis\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/\",\"name\":\"eChlorial\",\"description\":\"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6\",\"name\":\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences\",\"description\":\"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences en Physique-Chimie\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.echlorial.fr\"],\"url\":\"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/author\/directionechlorial-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Havets krydda: mikroalgen Tetraselmis","description":"\u27a4 K\u00f6p sea spice, en uts\u00f6kt krydda f\u00f6r alla dina fisk- och skaldjursr\u00e4tter! Tetraselmis \u00e4r en t\u00e5ng som anv\u00e4nds f\u00f6r att tillaga...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Havets krydda: mikroalgen Tetraselmis","og_description":"\u27a4 K\u00f6p sea spice, en uts\u00f6kt krydda f\u00f6r alla dina fisk- och skaldjursr\u00e4tter! Tetraselmis \u00e4r en t\u00e5ng som anv\u00e4nds f\u00f6r att tillaga...","og_url":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/","og_site_name":"eChlorial","article_published_time":"2018-11-16T11:51:48+00:00","article_modified_time":"2025-10-07T16:34:44+00:00","author":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences","twitter_misc":{"Skriven av":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"5 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/","url":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/","name":"Havets krydda: mikroalgen Tetraselmis","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2018-11-16T11:51:48+00:00","dateModified":"2025-10-07T16:34:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6"},"description":"\u27a4 K\u00f6p sea spice, en uts\u00f6kt krydda f\u00f6r alla dina fisk- och skaldjursr\u00e4tter! Tetraselmis \u00e4r en t\u00e5ng som anv\u00e4nds f\u00f6r att tillaga...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/plankton-marin-tetraselmis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hem","item":"https:\/\/www.echlorial.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Okategoriserad","item":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/category\/scienceandnews\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Havets krydda: mikroalgen Tetraselmis"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/","name":"eChlorial","description":"Chlorella extra pure cultiv\u00e9e sous tube de verre en Allemagne","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.echlorial.com\/blog\/#\/schema\/person\/e45d017630e2d6e097a1c8df479598f6","name":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences","description":"Muriel Cathaud, Docteur es Sciences en Physique-Chimie","sameAs":["http:\/\/www.echlorial.fr"],"url":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/author\/directionechlorial-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11764"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11764"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11979,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11764\/revisions\/11979"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.echlorial.se\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}