Berätta om dig själv! Vad har du för bakgrund? Hur blev du naturopat?
Jag arbetade tidigare inom ett område som jag tyckte om. Jag hade studerat mycket för att komma dit, men när jag väl var ute på arbetsmarknaden visade det sig att det dagliga livet inte riktigt var vad jag hade förväntat mig. På bara några år hade min passion förvandlats till en begränsning. En möjlighet dök upp och jag frågade mig själv ”vad skulle jag egentligen vilja göra?”.
Ända sedan jag var en liten flicka har jag älskat naturen och djur. Jag älskar att hjälpa andra. Naturläkekonst föll sig naturligt för mig.
Jag hade redan använt eteriska oljor i flera år och fytoterapi delvis som ”mormors botemedel”. Näringslära var också mycket viktigt för mig. Jag älskar att äta och laga mat, så det måste vara så hälsosamt som möjligt.
Jag är också en idrottskvinna. Att stödja människor på alla dessa områden verkade för mig vara det bästa sättet att hjälpa dem att återfå sin hälsa.Eftersom naturopati inte är erkänt i Frankrike gick jag min utbildning i Belgien, som jag sedan kompletterade med utbildning i fotreflexologi och kurser i Frankrike.
Vilken inställning har du till naturopati?
Mitt förhållningssätt är så naturligt som möjligt. Naturen erbjuder oss allt vi behöver. I de flesta fall hjälper växter våra kroppar att återfå sin balans.
Du är en konsument av eChlorial® ekologisk chlorella och du rekommenderar det: vad var dina skäl för att prova chlorella?
Jag upptäckte chlorella under min utbildning i naturopati. Jag hade drabbats av artros efter en olycka och ville prova det och se själv. Din metod med odling i glasrör verkade vara den hälsosammaste, så jag gav det en chans. Jag började med en 3-månaders behandling. På det hela taget kände jag mig bättre, men i slutet av kuren ville jag vänta några veckor för att se om jag fortfarande var okej. Smärtan började komma tillbaka. Numera tar jag chlorella dagligen och jag har sällan toppar av smärta.
I vilket sammanhang skulle du rekommendera det?
Jag rekommenderar det främst för personer med kronisk smärta somartros eller vid matsmältningsproblem. Jag har haft några fall av symtom på tungmetallförgiftning som jag också har rekommenderat chlorella för. Det har också visat sig vara mycket effektivt för orala åkommor som munsår och mykos.
Generellt sett är det en mycket bra avgiftare och regulator. Jag rekommenderar den regelbundet för dess mångsidighet och för att den passar alla hudtyper.
Vilka effekter känner jag i allmänhet?
I allmänhet känner sig människor mer energiska inom några veckor. De har bättre matsmältning och är mindre stressade. De säger ofta till mig att de känner sig yngre.
Har du några andra naturliga favoritlivsmedel med ”hälsoegenskaper”?
Jag rekommenderar ofta ”superfoods” som ett snabbt sätt att fylla på kroppen. Alla dessa små frön och bär som vi vanligtvis inte äter är riktiga ”bomber” av vitaminer och andra näringsämnen!
För att bara nämna några: gojibär, chiafrön, groddade frön, gurkmeja…
Har du kompletterande expertis inom alternativmedicin?
Jag arbetar med fotreflexologi och är också mycket intresserad av litoterapi.
Vilka är enligt dig de grundläggande reglerna att följa för en hälsosam livsstil?
För mig är näring viktigt. Vi äter 3-5 gånger om dagen, så det är viktigt att den mat vi äter är av god kvalitet och anpassad till våra fysiologiska behov.En hälsosam livsstil och lite fysisk aktivitet, inte för att springa ett maraton, men en 30-minuters promenad varje dag i friska luften är ett minimum.
I dagens stressiga och förorenade värld är det viktigt att ta hand om sig själv, både fysiskt och psykiskt. Jag rekommenderar att man äter bättre, tar lite tid för sig själv, kopplar av och njuter av livet.
Vilket är ditt favoritcitat?
”Det är bättre att förebygga än att bota.