Chlorella är i nyheterna igen
Chlorella är tillbaka i nyheterna! Dess användning är inte längre begränsad till entusiaster inom naturlig hälsa; till och med miljardärer använder den i sina hälsorutiner. Bryan Johnson, entreprenören som påstår sig kunna föryngra, förklarar att han börjar sin dag med en chlorellabaserad smoothie ! Han fortsätter sedan med att berätta om de många andra kosttillskott han äter och om sin nästan monastiska livsstil, som han hävdar är nyckeln till att vara i optimal fysisk form. Som ofta är fallet med exemplen på vissa amerikaner är detta ett extremt fall och ett liv som inte nödvändigtvis får dig att vilja imitera det, även han håller med om att det är ”mycket svårt” och att inte alla kan göra det, särskilt när man vet den totala budgeten för denna livsstil som är inriktad 200% mot målet att föryngra: 2 miljoner dollar per år …
Ändå är hennes val av hälsokosttillskott som t.ex. chlorella som ingår i hennes dagliga rutin, bekräftar de potentiella fördelarna med fördelarna med chlorella Dess näringsmässiga fördelar ger energi, protein, vitaminer (inklusive B12 värdefullt för vegetarianer), avgiftning… Utan att gå så långt som Bryan Johnsons astronomiska budget kan du äta chlorella varje dag för mindre än 20 per månad.
Chlorella, ett noggrant val som inte gjordes av en slump
Bryan Johnsons val av kosttillskott lämnas inte åt slumpen. Varje morgon, efter att ha druckit sin chlorellasmoothie, intar Bryan Johnson 60 piller med olika kosttillskott. Hans team av 30 hälsovårdsexperter studerade de många alternativ som finns på marknaden ingående innan de valde ut de kosttillskott som har de största hälsofördelarna, däribland chlorella.
Detta vetenskapliga projekt med fokus på lång livslängd innebär dagliga tester av dussintals biologiska markörer för att verifiera de positiva effekterna av hans livsstil. Trots att han idag är 46 år gammal förklarar Johnson att hans hjärta ”biologiskt sett” är 37 år gammalt och att hans muskelkapacitet är jämförbar med en atletisk 18-årings.
Denna noggranna urvalsprocess säkerställer att endast de bästa, mest fördelaktiga och effektiva kosttillskotten, som chlorella, införlivas i B. Johnsons hälsoregim, vilket säkerställer att hans hälsa och välbefinnande optimeras.
De näringsmässiga egenskaperna hos chlorella
Chlorella är en exceptionell källa till näringsämnen. Den innehåller kompletta proteiner, vitaminer (särskilt B12), mineraler (järn, magnesium), antioxidanter och essentiella fettsyror. Dessa komponenter gör chlorella till ett utmärkt kosttillskott för dem som vill förbättra sin allmänna hälsa.
En booster för energi och vitalitet
En av anledningarna till att Bryan Johnson börjar sin dag med en chlorellasmoothie är dess energigivande effekt. Tack vare sin rikedom på klorofyll och vitaminer bidrar chlorella till att vitalisera kroppen och förbättra koncentrationen. Detta gör att Johnson kan upprätthålla en hög produktivitetsnivå under hela dagen.
Avgiftning och förstärkning av immunförsvaret
Chlorella är också känt för sina avgiftande egenskaper. Den hjälper till att eliminera tungmetaller och andra gifter från kroppen, vilket är viktigt för dem som lever i förorenade stadsmiljöer. Dessutom stödjer dess antioxidanter och näringsämnen immunförsvaret och minskar risken för sjukdomar.
Hur du får in Chlorella i ditt dagliga liv
Det är lätt att få in chlorella i kosten. Den finns i pulver-, tablett- eller kapselform. Här är några idéer som kan hjälpa dig att komma igång:
- Grön smoothie: Tillsätt en tesked chlorellapulver i din morgonsmoothie för att få en näringsboost.
- Sallader och soppor: Strö chlorella på dina sallader eller lägg till det i dina soppor för att öka deras näringsvärde.
- Kosttillskott: Ta chlorellatabletter som ett dagligt tillskott för att dra nytta av dess avgiftande och energigivande effekter.
Att införliva chlorella i din dagliga rutin kan ha en betydande effekt på din hälsa och ditt välbefinnande. Inspirerad av Bryan Johnson, som investerar stort i sin föryngring, kan du också dra nytta av de exceptionella egenskaperna hos denna gröna alg. Genom att börja dagen med en chlorellasmoothie kan du uppleva ökad energi, förbättrad avgiftning och ett stärkt immunförsvar.
Ultra Ren Europeisk Ekologisk Chlorella
Format för 3,5 månaders konsumtion (350 g)
69.99 €