Enligt Dr Timothy O’Shea, författare till ”Conventional Medicine Vs. Holistic: A World of Difference”:
Att ta syntetiska vitaminer ger inte de förväntade effekterna av de naturliga produkter som innehåller dem och, ännu värre, de kan ha en skadlig effekt på kroppen. Faktum är att kroppen kan missta dem för läkemedel, och dessa renade syntetiska molekyler kan vara förknippade med skadliga produkter (tillsatser, restprodukter) till följd av det sätt på vilket de tillverkas.
Vitaminer är inte enkla kemiska molekyler. Syntetiska molekyler kan inte ersätta effekterna av naturliga vitaminer. Vitaminer är endast aktiva när de är kopplade till sitt biologiska komplex, som innehåller kofaktorer och andra viktiga komponenter. Vitaminernas verkan är resultatet av en rad biologiska funktioner som är beroende av ett stort antal parametrar, framför allt miljön.
Vitaminer kan inte isoleras från sitt komplex och är endast effektiva i celler.
Med andra ord är syntetiska vitaminer allt annat än vitaminer med de förväntade fördelarna.