Innan jag börjar vill jag klargöra att jag inte är pro-organisk, pro-vegan, pro-kosttillskott etc. Jag äter inte riktigt hälsosamt, men vad som helst. Jag äter inte riktigt hälsosamt, men vad som helst …
Här är min personliga feedback på chlorella:
En vän berättade flera gånger för mig om Chlorella för några månader sedan. Eftersom jag inte är ett fan av mediciner och andra kosttillskott, ”resonerade” det inte särskilt med mig. Ingen annan i min krets kände heller till det… Senare, under en affärsresa, talade jag med flera personer som också tog det, och de förklarade mer i detalj för mig vad dessa gröna alger var, deras dygder, deras historia, den japanska legenden, bla, bla, bla. När jag kom tillbaka beställde jag en låda, inte för att jag var övertygad, men jag gillar inte att dö dum.
Det tog mig 3 månader att bestämma mig för att ta det! Jag minns lukten när jag öppnade burken med tabletter för första gången… Jag tyckte inte om den… och kapslarna var lite för stora för min smak. Hur som helst, när jag väl hade kommit förbi det psykologiska stadiet var allt bra :)
Innan jag började ta kapslarna följde jag min väns rekommendationer: lyssna på din kropp veckan innan du börjar ta dem. I praktiken innebär det att identifiera de tillfällen under dagen då du känner dig trött, har svårt att koncentrera dig, inte känner för att röra på dig och så vidare.
D-dagen. Jag börjar med 5 tabletter.
Från den första dagen märkte jag en slags ”boost” (som att dricka en redbull men utan tröttheten 7 timmar senare). Jag var dock inte säker på om detta berodde på Chlorella eller inte. Eftersom jag är skeptisk av naturen skyllde jag det på att jag hade druckit 5 kaffe den dagen.
Jag fortsatte de följande dagarna (5 de första 15 dagarna, sedan 6) och fick en trevlig överraskning: Jag trodde inte att det skulle göra någon skillnad, men det gjorde det. Kort sagt: bättre muskeltonus (nästan aldrig trött), inga fler koncentrationsproblem (trots att jag arbetar hela dagen framför skärmar), inga fler trötthetsperioder. Jag sover också mycket bättre.
För mig är Chlorella effektivt och jag kan inte förneka dess positiva effekter. Det bästa rådet jag kan ge dig är att prata med någon som använder det för att få en bättre uppfattning.
P.S: Personligen rekommenderar jag apelsinjuice för att ta dina tabletter, det är mycket trevligare än vatten eller kaffe.
Pierre
